source: jojonomic.com
Halo,
sobat semua. Gimana kabar kalian? Pada kali ini, saya pengen membagikan
beberapa tips yang bisa sobat coba untuk melawan rasa malas yang mungkin sering
menyerang kita setiap hari. Jujur saja, kita mungkin suka malas beraktivitas
dan mager di kasur pada momen-momen tertentu. Penyakit malas ini jika kita
biarkan tentu tidak baik untuk diri kita sobat. Kita jadi kurang produktif dan
tidak memanfaatkan waktu kita dengan baik. Oleh sebab itu, rasa malas itu harus
kita lawan.
Sekarang
permasalahannya, gimana sih cara kita melawan rasa malas? Nah, sobat mungkin
seringkali gagal dan takluk oleh rasa malas kalian sendiri. Tenang saja, saya
sudah menyiapkan beberapa tips nih yang bisa membantu kalian melawan rasa
malas. Langsung saja yuk kita ulas bersama tips-tips berikut ini.
1. Memotivasi Diri Sendiri
Hal
yang pertama kali sobat lakukan untuk melawan rasa malas ialah memotivasi diri
kita sendiri. Seringkali, kita malas melakukan sesuatu karena kita tidak punya
motivasi dan kurang bersemangat. Oleh sebab itu, memotivasi diri sendiri sangat
perlu kita perlukan agar diri kita tetap positif kapanpun dan dimanapun. Cara
memotivasi diri sendiri sebenarnya cukup sederhana, semisal mengucapkan kata-kata
positif kepada diri kita sendiri, seperti kamu
bisa, kamu luar biasa, dan kata-kata positif serupa lainnya.
2. Buatlah Target dan Jadwal Kegiatan Setiap Hari
Selanjutnya,
kita harus membuat target dan juga jadwal kegiatan sehar-hari kita. Catat hal
itu baik-baik di kertas atau mungkin di ingatan kalian kalau malas nulis.
Dengan mengetahui target serta aktivitas yang akan kita lakukan pada hari itu,
paling tidak kita akan tergerak untuk melakukan hal tersebut. Berbeda ceritanya
jika kita tidak punya rencana apapun dalam satu hari, ya pasti kita akan mager
dan lebih memilih rebahan di kasur atau sofa.
3. Bangkit dari Tempat Tidur atau Sofa
Sadar
atau tidak, tempat tidur atau sofa kadang menjadi penyebab kita merasa malas.
Jujur saja, ketika kita sudah rebahan di atas kedua benda tersebut, kita akan
malas bergerak dan membiarkan diri kita tiduran sampai berjam-jam. Apalagi jika
ditambah dengan bermain game atau media sosial, pasti kita akan malas-malasan.
Nah, untuk melawan hal itu, langkah penting yang kamu lakukan adalah bangkit
dari tempat tidur dan bergeraklah.
Baca juga: Tips Menemukan Passion Buat Kamu yang Masih dalam Proses Pencarian
4. Selalu Ingat Prioritas
Tips
selanjutnya adalah selalu ingat hal apa yang menjadi prioritasmu, Hal ini
penting untuk kita lakukan agar kita tidak bermalas-malasan. Coba kita
bayangkan, misalkan prioritas kita adalah sesuatu yang berkaitan dengan mimpi
kita, akan seperti apa nantinya jika kita bermalas-malasan? Pasti tujuan kita
untuk menggapai mimpi kita akan terasa sangat jauh karena dengan kita
bermalas-malasan, itu artinya kita tidak bergerak satu inchi-pun dari posisi
kita. Jika kita tahu prioritas kita dalam hidup, dijamin deh rasa malas kita
akan berkurang.
5. Jangan Menunda-Nunda Sesuatu
Kebiasaan
buruk yang sering ada pada diri kita ialah sering menunda-nunda sesuatu. Hal
ini dapat membuat kita malas. Pasti kita sering demikian, ketika kita sedang
ada deadline atau tugas kita merasa punya banyak waktu. Alangkah lebih baiknya
jika kita memiliki tugas atau kewajiban yang harus dikerjakan, kerjakan saat
itu juga. Jangan kebanyakan menunda!
6. Kurangi Bermain Medsos
Sadar
atau tidak, terlalu banyak memegang gawai dan bermain medsos membuat kita lupa
waktu dan malas melakukan aktivitas lain. Kita seringkali terlena ketika
terlalu asyik membuka instagram atau chatting-an dengan teman kita di medsos.
Kita harus pandai-pandai membatasi diri kita dalam bermain medos. Jangan sampai
waktu kita terlalu banyak kita habiskan untuk bermain medsos dibandingkan
melakukan aktivitas yang lebih bermanfaat untuk kita!
7. Aturan 5 Detik
Tips
selanjutnya untuk menangkal rasa malas ialah aturan 5 detik yang dapat kita
coba. Tips ini saya dapatkan dari salah satu akun motivasi di Instagram. Caranya gampang banget.
Ketika kamu malas melakukan sesuatu, kamu berhitung satu sampai lima, setelah
itu beraktivitaslah. Tips ini bisa kamu coba, barangkali bisa membantu
mengurangi rasa malasmu.
8. Paksa Diri Kita untuk Melawan Rasa Malas
Langkah
terakhir yang perlu kita lakukan untuk melawan rasa malas adalah dengan memaksa
diri kita. Tips ini memang sangat sulit dilakukan. Seringkali kita gagal
memaksa diri kita untuk tidak malas. Namun, ketika rasa malas mulai menyerang
diri kita, hanya ada dua kata yang harus kita lakukan, yaitu paksa dan lawan.
Ketika kita sudah melakukan aktivitas tertentu selama beberapa menit, rasa
malas itu akan hilang dengan sendirinya. So, paksa dirimu, Sobat.
***
Nah, mungkin itu saja ya Kawan
beberapa tips yang dapat kita coba untuk melawan rasa malas yang ada pada diri
kita. Saya yakin sobat semua pasti bisa melawan rasa malas tersebut selama
sobat berusaha,
Akhir kata, mohon maaf
apabila terdapat kesalahan kata dalam penulisan artikel ini. Saya berharap,
semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi sobat sekalian. Thanks.